為何選擇 Ray Lam
作為你的網球教練？
林永倫 (Ray Lam) 不僅是一位教練，更是一位實戰經驗豐富的前香港網球代表隊成員。 他曾代表香港出戰著名的戴維斯杯 (Davis Cup)，並在 ITF 國際青少年排名中取得佳績。
憑藉多年征戰國際賽事的視野，Ray 將職業球員的心理質素、戰術運用及體能調節融入教學。 無論你是希望培養興趣的兒童、尋求突破的業餘球手，還是以比賽為目標的精英運動員，Ray 都能為你提供最精準的指導。
除了網球教學，Ray 亦是 HealthLab 的創辦人，致力於推廣健康生活與專業體能訓練，將運動科學應用於日常訓練中。
Career Highlights
& Achievements
HK National Men's Ranking No. 2
香港男子單打排名
ITF Junior World Ranking No. 491
國際青少年排名
USPTR Coaching License
Professional Coaching Certification
HK National Tennis Championships
Men’s Open Single Runner-up
Hong Kong Men’s Single NO.2
China F6 Futures (Guiyang)
Won back-to-back matches to qualify for main draw
HK National Men's Ranking No.2
Achieved on 19 Oct 2011
Hong Kong Davis Cup Team Member
Davis Cup Asia/Oceania Zone Group II First Round: HKG v PAK
HK Boys' 18 & under Ranking
Single No.1 and Doubles No.2
HK CRC Open School Boys
Single and Doubles Champions
Lions HK National Junior Championships
Boys' 18 and under Champions
HK National Tennis Championships
Mixed Doubles Champions
HK Junior Tennis Series Grand Master
18 and under Singles Champions
HK Boys' 16 & under Ranking
Single No.1
Hong Kong Junior Davis Cup Team
Asia/Oceania Qualifying in Bangkok, Thailand
網球課程特色
科學化運動理論
網球不只是揮拍。我們運用生物力學與肌肉運動理論，優化你的擊球發力機制，減少受傷風險，同時大幅提升擊球質量與效率。
職業級實戰策略
傳授前港隊代表的比賽智慧。從閱讀對手、預判球路到關鍵分處理，教你如何在比賽中制定致勝戰術，提升心理質素。
全面技術系統
涵蓋底線抽擊、網前截擊、發球上網等全方位技術。針對不同程度學員，拆解現代網球主流打法，建立穩固而具殺傷力的技術體系。
常見問題
關於課程、裝備與上課安排的解答